Ранний климакс у женщин


Фото: Ранний климакс у женщин
Синдром истощённых яичников - патология яичников женщины, характеризующаяся дисфункцией менструального цикла ввиду нарушений его репродукции и снижения количественности фолликулов и гормонов эстрогенов.

Другими словами преждевременная менопауза - синдром истощённых яичников, причины которого зачастую тяжёлые заболевания и генетическая предрасположенность. Такой патологией страдают 1,6 % женщин.

Синдром истощённых яичников - причины и симптомы

Одной из частых причин возникновения этого заболевания является хромосомная аномалия, которая проявляется дефицитом фолликулярного аппарата яичников и нарушением зародышевых клеток в период созревания вплоть до разрушения. Нередко предшественником синдрома становится аутоиммунное расстройство с поражением нервной системы и гипоталамической области мозга. В любом из приведённых случаев у женщин, страдающих синдромом истощённых яичников, ранее не было нарушений менструального цикла.

Совокупность неблагоприятных факторов играет важную роль в возникновении синдрома. Основополагающими факторами считаются:

  • неполноценный геном;
  • радиация;
  • лекарственные препараты с тератогенным эффектом;
  • голодание;
  • гиповитаминоз;
  • вирусные инфекции гриппа и краснухи;
  • стрессовые ситуации;
  • острые инфекционные заболевания.

Начало заболевания проявляется лёгкой формой аменореи (отсутствием менструации) или олигоменореей (нарушение менструального цикла с отсрочкой в 40 и больше дней). Характерными симптомами для синдрома истощённых яичников являются проявления климакса, такие как:

Фото:Синдром истощённых яичников - причины и симптомы
  1. Приливы жара.
  2. Обильные потовыделения.
  3. Слабость, вялость.
  4. Головные боли.
  5. Психические расстройства (тревога, паника).
  6. Дискомфорт и болевые ощущения при половом контакте.
  7. Снижение либидо.
  8. Ухудшения памяти.
  9. Снижение функционирования вестибулярного аппарата.
  10. Перемена настроений (от капризов до агрессии)

Чем грозит синдром истощённых яичников для женщины?

Тяжёлые и непоправимые влечёт за собой синдром истощённых яичников последствия. Одним из таких осложнений является бесплодие, которое приводит к преждевременному старению организма женщины. Течение СИЯ может увеличить риск появления сердечно-сосудистых заболеваний, вплоть до ишемической болезни или инфаркта миокарда. За счёт раннего старения возможно возникновение остеопороза, который обуславливается низким содержанием кальция и ломкостью костной системы. Физиологические осложнения часто сопровождают психологические, такие как: депрессивное состояние, суицидальные мысли.

Признаки

Частыми запросами в сети стали: климаксы у женщин, их симптомы, возраст, ранний признак.

Первые признаки климакса раннего являются следствием снижения выраженности женских гормонов эстрогена и прогестерона. Признаки климакса ранние наблюдаются чаще у женщин, которые курят регулярно, и тех, кто никогда не задумывался.

Первые признаки раннего климакса у женщин – приливы переживает до 85% женщин. Приливы – это самая распространенная и наиболее беспокоящая жалоба, из-за которой женщины обращаются за советом к своему врачу. Эпизоды приливов непредсказуемы, могут появляться с определенной частотой или совершенно бессистемно, и проявляются нарастающим ощущением жара в области лица, шеи и с переходом на грудную клетку. Приливы могут сопровождаться сердцебиением, тошнотой, головной болью, ощущением тревоги и покраснением кожи. Длительность одного приступа составляет около 2-5 минут, частота же их может значительно варьироваться от нескольких раз в день до пары раз в неделю. Приливы оказывают негативное влияние на качество жизни женщины, однако они не опасны для здоровья.

Ранние признаки климакса у женщин включают бессонницу. Нарушение сна при этом может носить как временный, так и хронический характер. Основными причинами бессонницы считаются колебания гормонов, ночные поты, нерегулярные менструации, подавленное настроение, тревожность.

Ночная потливость - это усиленное потоотделение, которое является ничем иным как проявлением приливов во врем сна.

Увеличение веса и менопауза всегда идут в комплекте. Увеличение массы тела при менопаузе обычно связано с увеличением количества висцерального жира, что объясняется не только замедлением обменом веществ в результате гормональных изменений, но и из-за старения, а также нездорового образа жизни.

Теперь рассмотрим, какие признаки раннего климакса возникают со стороны ЦНС. Перепады настроения - это менопаузальный симптом, который поражает более 50% женщин. Это быстрое изменение настроения, которое в большинстве своем непропорционально тому, что его вызывает. Гормоны, ответственные за контроль над настроениями и эмоциями, выходят из равновесия и вызывают колебания настроения.

Повышенная утомляемость во время менопаузы в значительной степени вызвана колебанием уровней гормонов эстрогена и прогестерона. Усталость также является одним из прямых результатов бессонницы.

Головные боли бывают разных форм и могут варьироваться от легкой до тяжелой (мигрени). Мигрени и менопауза не обязательно идут рука об руку, но процент женщин страдающих от головных болей увеличивается, когда женщины вступают в менопаузу.

Фото:Ранний климакс у женщин

Многие женщины в состоянии климакс ранний имеют признаки и выпадения или истончения волос. Симптомами обычно являются большие комки волос, выпавшие при мытье головы, много волос на расческах, покраснение, жирность и зуд кожи головы, появление залысин и заметное истончение волос на голове. Выпадение волос во время менопаузы является прямым следствием изменения уровня гормонов.

Сухость и зуд кожи также вызваны гормональными изменениями, именно падением уровня эстрогена. Эстроген имеет важное значение для поддержания здоровья кожи; так как отвечает за стимулирование производства коллагена.

Недержание мочи - это потеря контроля над мочевым пузырем, что приводит к непроизвольным мочеиспусканиям. Отсутствие эстрогена может привести к ослаблению тазовых мышц, которые отвечают за контроль произвольного мочеиспускания; менопауза. Существует 5 типов недержания мочи, а именно стрессовое, нестрессовое, переполнение, функциональное и смешанное недержание (смесь более чем одного из других типов). Стрессовое недержание мочи обычно наблюдаются в период менопаузы.

Забывчивость у женщин в конце 40-х и начале 50-х годов - очень распространенный симптом, который снова оказался вызванным уменьшением уровня гормонов. Эстроген необходим для тех частей мозга, которые отвечают за вербальную память и скорость обработки.

Важно также сказать, при раннем климаксе какие признаки могут быть со стороны половой сферы. А они, в первую, очередь включают сухость влагалища. Поскольку меньшее количество эстрогенов вырабатывается яичниками, это приводит к истончению слизистой влагалища. Симптомы сухости влагалища, которые могут возникать в результате атрофии эпителия, включают болезненность при половом акте, дискомфорт, зуд, проблемы с мочеиспусканием и выделения из влагалища. Кроме того, во время менопаузы у большинства женщин уменьшается либидо. Во многом виноват гормональный дисбаланс, вызванный потерей эстрогена и тестостерона, однако есть и другие факторы, способствующие снижению либидо. Это стресс, лекарства, депрессия, нарушения сна и т. д.

Причины

В нашей стране средний возраст начала «естественной» менопаузы составляет 51 год. Однако генетика, болезни или медицинские вмешательства служат ранний климакс причины, симптомы которого у женщин появляются до достижения ими 40 лет. Менопауза, которая возникает до этого возраста, будь то естественная или индуцированная, известна как «преждевременная» менопауза.

В большинстве случаев нам известны причины раннего климакса у женщин, хотя иногда причина может остаться неизвестной.

  1. Генетика
  2. Если нет вероятной медицинской причины наступления раннего климакса, причина, скорее всего, генетическая. Ваш возраст наступления менопаузы, вероятно, унаследован. Знание, когда ваша мать начала менопаузу, может дать представление о том, когда вы вступите в свою. Если вашей мамы менопауза началась рано, вы, скорее всего, повторите ее опыт. Однако гены рассказывают только половину истории.

  3. Факторы образа жизни
  4. Курение имеет антиэстрогенный эффект, который может спровоцировать раннюю менопаузу. Многочисленные исследования показывают, что заядлые курильщики, скорее всего, испытают менопаузу раньше. По данным клинических наблюдений, женщины, которые курят, могут вступить в менопаузальный возраст на один-два года раньше, чем женщины, которые не курят.

    Фото:Синдром истощённых яичников.Причины

    Индекс массы тела (ИМТ) также может влиять на развитие преждевременного климакса. Гормон эстроген частично производится в жировой ткани. Очень худощавые женщины имеют меньше резервов андрогенпродуцирующей ткани, которые могут закончиться раньше, что и будет ранний климакс причина.

    Исследования достоверно показывают, что веганство, низкая физическая активность и гиперинсоляция на протяжении всей жизни тоже могут быть тем, по каким причинам наступает ранний климакс.

  5. Хромосомные дефекты
  6. Некоторые хромосомные дефекты могут привести к раннему истощению функции яичников. Для примера, синдром Тёрнера предполагает рождение с неполной хромосомой. Яичники у женщины с этим синдромом не выполняют полноценно свою функцию. Это вызывает вступление в менопаузу раньше общепопуляционного возраста.

    Другие генетические поломки могут тоже вызвать раннюю менопаузу. Трисомия 13 и 18 являются патологиями, в которых у 13-й или 18-й пары хромосом имеется дополнительная хромосома. Эти состояния также могут привести к ранней менопаузе. Они обычно вызывают серьезные проблемы с развитием в дополнение к бесплодию.

  7. Аутоиммунные заболевания
  8. Бывает такое, что ранний климакс у женщин причины и симптомы аутоиммунного заболевания одновременно, такого как заболевание щитовидной железы или ревматоидный артрит. При аутоиммунных заболеваниях иммунная система ошибочно принимает часть тела за захватчика и атакует его. Воспаление, вызванное некоторыми из этих заболеваний, может влиять на яичники. Ткань яичника повреждается и перестает полноценно функционировать, иногда полностью замещается соединительной тканью, это и есть причина раннего климакса у женщин при аутоиммунном заболевании.

  9. Эпилепсия
  10. Эпилепсия - это судорожный приступ, который возникает из-за патологической активности мозга. Женщины с эпилепсией чаще сталкиваются с ранней овариальной недостаточностью. В одном из исследований было обнаружено, что в группе женщин с эпилепсией у 14% был ранний климакс.

Психосоматика

Слово «психосоматическое» означает физическое заболевание, вызванное психическим фактором, таким как внутренний конфликт или стресс, связанный с расстройством, имеющим физические симптомы, но, главным образом, обусловленным психическими или эмоциональными причинами. Психосоматическая медицина также является междисциплинарной медициной, открывающей отношения между социальными, психологическими и поведенческими факторами в отношении физических процессов и качества жизни людей.

Психосоматика раннего климакса включает в себя такие причины как физический дискомфорт и неприятие своего тела, страх перед старением, страх потерять привлекательность и партнера, нежелание организма к продолжению рода на подсознательном уровне.Фото:Психосоматика Психосоматика объясняет ранний климакс как то, что Ваш мозг посылает сигнал вашему телу «не нужно быть матерью», «ты не настоящая женщина», «ты старая, никому не нужная развалина», «ты недостойна любви».

Когнитивно-поведенческая терапия - лечение выбора для психосоматического расстройства. Пациенты учатся устанавливать верные жизненные цели, определять и изменять поведение или мысли, которые оказывают негативное воздействие на их жизнь.

Может ли быть ошибочным

Диагноз преждевременной овариальной недостаточности ставится на основе анализа крови на фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Пациентам с уровнями ФСГ выше 40,0 мМЕ/мл (постменопаузальный уровень) ставят диагноз ранний климакс, тогда как у пациенток с повышенным уровнем ФСГ, которые не превышают этот порог, следует ставить диагноз преждевременное старение яичников.

Так как диагноз синдрома истощения яичников влечет за собой факт бесплодия, с которым женщине тяжелее всего смириться, многие хотят знать, может ли диагноз ранний климакс был ошибочным?

Бывают случаи, в которых диагноз ранний климакс оказался ошибочным. Многие пациентки, которые обращаются в клиники репродуктивного здоровья с этим диагнозом, фактически страдают от преждевременного старения яичников (преждевременная потеря яичниками способности производить яйцеклетки хорошего качества), излечимой причины бесплодия. Это серьезная и часто забываемая причина женского бесплодия.

В то время, как эти два состояния звучат похоже, правильно проведенная дифференциальная диагностика имеет решающее значение. Женщины с преждевременным старением яичников часто могут забеременеть, используя свои яйцеклетки.

Возраст

Ранняя менопауза - это термин, используемый для описания раннего отказа функции яичников. Поскольку большинство женщин начинают менопаузу в возрасте 40-ка-50-ти лет, разница с ранней менопаузой заключается в том, что конец репродуктивной жизни начинается в 20, 30 или 40 лет.

Теперь важно понять клиническую терминологию, поскольку она имеет очень разные значения:

Преждевременная менопауза определяется как ранняя дисфункция яичников, когда начинается ранний климакс до 40 лет или овариальная недостаточность, когда наступает климакс ранее среднего менопаузального возраста исследуемой популяции. Первый вариант - наиболее распространенное определение понятия преждевременной менопаузы. Он отмечен аменореей, повышенными уровнями гонадотропина и дефицитом эстрогена. Преждевременная менопауза может быть спонтанной или индуцированной. Индуцированная преждевременная менопауза может быть результатом медицинских вмешательств, таких как химиотерапия или хирургические вмешательства, такие как двусторонняя оофорэктомия. Независимо от причин, женщины, которые испытывают дефицит эстрогена в раннем возрасте до естественной менопаузы, когда наступает ранний климакс, имеют повышенный риск ранней заболеваемости и смертности.

До недавнего времени мало что было известно о преждевременной менопаузе. Во сколько лет начинается климакс ранний? Какие его причины и симптомы? Это состояние затрагивает примерно 1% женщин в возрасте до 40 лет. Это относительно обобщенное определение. Диагноз всегда следует предполагать у любой женщины, имеющей в анамнезе первичную или вторичную аменорею, или олигоменорею, вазомоторные нарушения или другие признаки дефицита эстрогена, и может быть подтвержден обнаружением повышенного уровня в сыворотке крови фолликулостимулирующего гормона.

Прекращение менструации и развитие климактерических симптомов может произойти через несколько лет после менархе (первая менструация). Самый ранний возраст климакса у женщин, который известен медицинской науке, случился у жительницы Великобритании в возрасте 13 лет. Причины преждевременной овариальной недостаточности неизвестны. Она чаще всего является идиопатической, но может быть вызвана аутоиммунными нарушениями, генетическими причинами, инфекциями, недостатками ферментов или метаболическими синдромами.

Учитывая, что возраст раннего климакса может очень сильно варьироваться, в нашей среде необходимо просвещать общественность о преждевременной менопаузе связанного с ней бесплодия и риске развития остеопороза, ишемической болезни сердца.

Фото:Возраст

Не смотря на то, в каком возрасте ранний климакс впервые обнаруживается, этот диагноз ставят 10-28% женщин с первичной аменореи и 4-18% с вторичной аменореи. К сожалению, с каждым годом преждевременная недостаточность яичников становится все более часто встречающимся состоянием. Во сколько начинается ранний климакс предугадать сложно в виду мультикаузальности данного заболевания. Отсутствие рецепторов гонадотропинов является основной причиной невосприимчивости фолликулов и основной причиной этого расстройства. Тенденцию к росту заболеваемости преждевременным климаксом можно объяснить увеличением числа девочек, перенесших в детстве химиотерапию, и победивших онкологию. К сожалению, расплатой за долгую жизнь у таких пациенток становится ранняя менопауза и нереализованная репродуктивная функция.

Не зависимо от того, когда ранний климакс и во сколько настигает женщину, симптомы менопаузы могут варьироваться от просто досадных и раздражающих до очень серьезных. Но если вы испытываете эти чувства всего лишь в 20, 30 и 40 лет, это может заставить вас почувствовать, что вы постарели за ночь и стали старушкой по отношению к вашим друзьям.

Во сколько бы лет ранний климакс вас ни застал, знаки того, что вы вступаете в преждевременную или раннюю менопаузу не всегда ясны. Может вы расстроены, тревожны и подавлены, а кто нет? Могут появиться приливы, а могут и нет. На самом деле, вы даже можете не понять, что ощущения, которые вы испытываете, являются приливами. Итак, без большого неонового рекламного щита, говорящего: «Добро пожаловать в менопаузу», что вы должны делать? Вот 5 вещей, которые вам нужно знать о ранней менопаузе:

  1. Никогда не рано поговорить с вашим врачом. Если ваш менструальный цикл значительно изменился или месячные вообще прекратились, запишитесь на прием к врачу.
  2. Гормональная терапия имеет жизненно-важное значение для уменьшения долгосрочных последствий для здоровья, связанных с ранней или преждевременной менопаузой. Если нет четкой причины избегать гормональной терапии в вашей конкретной ситуации, использование гормональной терапии, по крайней мере, до тех пор, пока не наступит естественный возраст менопаузы рекомендовано Международной ассоциацией акушеров-гинекологов и другими медицинскими обществами.
  3. Ваши репродуктивные планы могут измениться. Если вы хотите иметь семью, вам может потребоваться рассмотреть такие варианты, как замораживание эмбрионов или яйцеклеток.
  4. Вы можете вернуть свою сексуальность. Если вы испытываете слабое сексуальное влечение или дискомфорт во влагалище, обратитесь к своему врачу. Гормональное лечение эстрогеном может помочь при атрофическом вульвовагините. Для некоторых женщин с низким либидо, может понадобиться дополнительная терапия тестостероном.
  5. Вам может понадобиться дополнительная психологическая помощь. Если вы столкнулись с ранним или преждевременным климаксом, вам может потребоваться дополнительное время и поддержка, чтобы примириться с вашим состоянием и последствиями, включая потенциальное долгосрочное воздействие на здоровье и потерю фертильности. Разделить ваше горе с вашим партнером, друзьями, вашим врачом или психологом может помочь. Понимание того, что происходит с вашим телом, и то, что вы можете с ним сделать, является ключевым.

Синдром истощенных яичников и его симптомы

Среди многих диагнозов различных женских заболеваний, в последнее время, всё больше и больше можно услышать такой: синдром истощения яичников. Этот диагноз, как правило, ставится тем, кто долгое время пытается осуществить свою заветную мечту – стать матерью. Сам диагноз встречается ни много, ни мало всего у 2% женщин, которые не могут забеременеть.

Синдром истощения яичников – заболевание репродуктивной системы, которое характеризуется тем, что у женщины, которая не достигла сорокалетнего возраста, прекращается менструации. При этом важным фактом является то, что до этого времени с циклом всё было хорошо.Фото:Синдром истощенных яичников и его симптомы То есть репродуктивная функция была в порядке, и соответственно из яичника каждый ( или почти каждый) месяц выходила яйцеклетка, а потом они прекратили свою деятельность и женщина очутилась в состоянии преждевременной менопаузы. В яичниках перестали созревать фолликулы, и именно поэтому овуляция стала невозможной. Хорошо если женщине уже удалось к этому моменту выносить и родить уже хотя бы одного ребенка, и она больше не планирует детей, но на практике с таким диагнозом, сталкиваются в основном, женщины, которые достигли возраста 25-30 лет и планируют детей, пытаются забеременеть в течении продолжительного времени, но безрезультатно.

Симптомы синдрома истощенных яичников

Как у любой болезни у синдрома истощенных яичников есть свои характерные симптомы. Как было сказано ранее основополагающий симптом – это отсутствие на протяжении длительного времени менструации и соответственно отсутствие процесса выхода яйцеклетки из яичника, а если быть точнее, то отсутствие овуляции. Среди других симптомов многие женщины жалуются на изменения сексуального влечения, проще говоря, наступает полное его отсутствие. Это происходит по причине того, что у женщины меняется гормональный фон и если при нормальном течении цикла либидо повышается в середине цикла, т.е. в момент овуляции и за несколько дней до неё, то при синдроме истощенных яичников подобных желаний не возникает, что существенно снижает качество жизни женщины и как правило, ухудшает её отношения с мужчинами.

Так же одним из часто встречающихся симптомов является повышенная потливость и ощущение внезапно нахлынувшего жара, который распространяется по всему телу. Такой симптом очень распространен у женщин после сорока пяти в момент наступления климакса, обычно он обобщенно именуется, как приливы. В таком состоянии нередко отмечаются покраснения кожи, в области шеи, лица и грудной клетки – это является следствием прилива крови к этим частям тела.

Основные признаки болезни

Так как гормональный фон находится в прямо пропорциональной взаимосвязи с нервной системой, то у женщин с таким диагнозом происходят изменения в эмоциональном состоянии, они становятся более раздражительными, менее стрессоустойчивыми, плаксивыми и часто пребывают в состоянии депрессии.

Так же признаком синдрома истощенных яичников может быть нарушение сна, из за чего происходит снижение трудоспособности и на протяжении всего дня может преследовать ноющая головная боль.

Еще одним признаком истощенных яичников является появление ощущения недостаточной увлажненности в наружных половых органах женщины и как следствие возникают неприятные, а зачастую даже болезненные ощущения во время полового акта. Для устранения этой проблемы можно прибегнуть к использованию смазок и гелей, которые без труда можно купить в любой аптечной сети.

Так же признаком данного заболевания являются нарушения в памяти, многие женщины жалуются, что стали с трудом усваивать и запоминать важную информацию и что они зачастую не могут заставить себя сконцентрироваться на определенных вещах.

Фото:Основные признаки болезни

Помимо вышеперечисленных симптомов заболевания, которые может заметить женщина, не прибегая к помощи врачей, существуют еще медицинские признаки синдрома истощенных яичников. Как правило, они выявляются при осмотре пациенток на гинекологическом кресле, у женщин заметно изменяются размеры женских внутренних органов репродуктивной системы, а именно при пальпации гинеколог замечает, что матка и яичники уменьшились в своих размерах, далее эти подозрения подтверждаются данными ультразвукового диагностического исследования. Нередко при взятии общего анализа обнаруживается кольпит или по-простому говоря – молочница.

Плюс из за того что при синдроме истощенных яичников в организме женщины падает уровень гормона первой фазы менструального цикла – эстрогена, многие женщины сталкиваются с таким неприятным симптомом, как недержание мочи и половина из пациенток жалуются на частые позывы в туалет, но при этом либо мочи не выделяется совсем, либо выделяется всего несколько капель.

Подводя итог можно сказать о том, что симптомов и признаков синдрома истощенных яичников множество, но как правило, у женщины присутствуют несколько признаков заболевания, на основании которых и ставится данный диагноз.

Лечение

На вопрос лечится ли ранний климакс, можно ответить следующее: лечение при раннем климаксе направлено на облегчение большинства симптомов менопаузы, испытываемых женщинами. Терапевтические мероприятия не могут отменить или «вылечить» процесс затухания функции яичников, но могут сделать симптомы, сопровождающие это состояние терпимыми, а некоторые и вовсе устранить. Таким образом, лечение может уменьшить или предотвратить развитие хронических осложнений ранней менопаузы.

Не существует фиксированной схемы как лечить ранний климакса у женщин. Выбор у женщин с диагнозом ранний климакс, чем лечить по большому счету зависит от пациентки и ее лечащего врача. Прежде чем принимать решение о наиболее подходящем курсе лечения менопаузы, необходимо учитывать анамнез жизни и гинекологический анамнез.

Итак, лечение раннего климакса у женщин имеет следующие варианты:

Заместительная терапия гормонами (ЗГТ), доступная в различных формах с различным содержанием, например, пластыри, кремы, гели, таблетки, ВМС (внутриматочное средство содержит гормон, который регулярно высвобождается и обеспечивает необходимую поддерживающую дозу), вагинальные кольца, а также инъекции (самый редкий выбор среди женщин). Дозировки варьируются. ЗГТ используется до достижения возраста естественной менопаузы. Заместительная терапия эстрогенами остается наиболее эффективным вариантом в лечение климакса раннего для облегчения симптомов таких симптомов как приливы, урогенитальные расстройства и остеопороз.

Изменение образа жизни, а именно пересмотр своего питания и физической активности могут играть очень большую роль в лечении преждевременной менопаузы.

Фото:Лечение

Когда есть ранний климакса у женщин лечение приливов можно проводить только регулярными тренировками и пересмотром гардероба. Попробуйте определить, что провоцирует начало приливов, может горячие напитки, алкоголь, острая пища, жаркая погода и т.п.? Упражнения и сокращение потребления кофеина могут помочь справиться с бессонницей, вторым симптомом ранней менопаузы, который может значительно отравлять жизнь молодым девушкам.

Чтобы справиться с недержанием мочи после наступления преждевременного климакса, хорошо может помочь тренировка мышц таза с помощью упражнений Кегеля. Более того это будет профилактировать такое осложнение, как опущение и выпадение тазовых органов: влагалища, матки, мочевого пузыря и прямой кишки.

Важно, при диагнозе ранний климакс лечение должно обязательно включать консультацию диетолога и выбор оптимального плана питания. Рациональное, полноценное, сбалансированное и разнообразное питание – залог поддержания здорового веса и как следствие снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Вода важна для почти каждой функции, которая имеет место в организме человека, а 60% тела состоит из воды. Это обуславливает важность потребления достаточного количества воды каждый день. Вода необходима для работы всего организма, она обеспечивает хорошее кровообращение, достаточный тургор тканей и увлажненность кожных покровов и слизистых. Хотя нет единой рекомендации по ежедневному потреблению воды, обычно упоминаются восемь стаканов воды в день. Количество ежедневно потребляемой воды также будет зависеть от уровня вашей активности и климата, в котором вы живете.

Дискомфорт во время полового акта, вызванный атрофическим вульвовагинитом из-за снижения уровня эстрогенов, можно преодолеть с помощью специальных интимных гелей-смазок, которые легко купить в любой аптеке без рецепта. Также помните, что чем чаще вы живете половой жизнью, тем менее выраженным станет симптом сухости во влагалище.

В своей статье мы не можем не сказать о пагубном влиянии курения на репродуктивное здоровье женщины. Достоверно известно, что длительное курение является одним из триггерных факторов развития ранней менопаузы, помимо этого, курение значительно усугубляет течение этого состояния и повышает до небес риск развития сердечно-сосудистой патологии и онкологических заболеваний.

Очень широко распространено использование нетрадиционной медицины и фитотерапии при климаксе раннем у женщин как лечение. В качестве фитотерапии используют травы, в состав которых входят вещества, получившие название фитоэстрогены. Фитоэстрогены имитируют в организме женщины действие эндогенных эстрогенов, хотя и гораздо слабее. Фитоэстрогены – хорошая альтернатива для тех, кому по тем или иным причинам противопоказана заместительная гормональная терапия. Помимо их потенциального эстрогенного действия, продукты, содержащие фитоэстрогены, также предлагают другие питательные вещества, включая белок, клетчатку, витамины и минералы. Соевый белок также может помочь снизить уровень липопротеидов низкой плотности.

Фото:Дискомфорт во время полового акта

Помимо фитотерапии широко распространено использование таких методов нетрадиционной медицины, как игло-рефлексотерапия, гирудотерапия, мануальная терапия и аромотерапия. Также считается, что различные позы Йоги, дыхательные гимнастики и медитация могут естественным образом уменьшить проявление приливов, устранить тревожность, подавленность, помочь справиться с бессонницей.

Дополнительный прием витаминов и минералов может значительно повлиять на качество жизни женщины, столкнувшейся с ранней менопаузой. При диагнозе климакс ранний у женщин лечение витаминными комплексами позволяет улучшить состояние кожи, волос, профилактировать остеопороз и сделать женщину более энергичной. Вы должны ежедневно принимать как минимум 1500 мг кальция вместе с 600 МЕ витамина Е и 400 мкг фолиевой кислоты. Все, что меньше этих доз, практически бесполезно.

Прежде чем приступать к курсу лечения ранней менопаузы с помощью методов нетрадиционной медицины и пищевых витаминных добавок, проконсультируйтесь с вашим врачом. Они могут не сочетаться между собой, что представляет риск для здоровья.

эко

Поскольку функция яичников исчерпана, женщины не могут забеременеть через стандартную процедуру эко при раннем климаксе (индукция овуляции, выведение яиц и перенос эмбрионов). Женские яичники после наступления ранней менопаузы не способны реагировать бы на стимуляцию, и даже если бы они это сделали, любые яйцеклетки были бы непригодны к оплодотворению.

Тем не менее, любая женщина с маткой, может выносить беременность. Чтобы получить беременность после наступления ранней менопаузы, женщина может пройти гормональное лечение, чтобы подготовить эндометрий матки для имплантации эмбриона. Так как яйцеклетки после менопаузы больше не жизнеспособны, есть еще два способа, которыми вы можете воспользоваться в рамках программы ЭКО. Вы можете использовать яйцеклетки, которые вы заморозили ранее в жизни, например, в рамках подготовки к оперативному лечению и химиотерапии в рамках лечения онкологической патологии, или свежие или замороженные донорские яйцеклетки или эмбрионы.

По сравнению со здоровыми женщинами, женщины с ранней менопаузой чаще испытывают как незначительные, так и серьезные осложнения беременности и общего состояния после ЭКО. Фото:экоОчень часто, если ваше общее состояние здоровья подорвано ранней менопаузой, ЭКО не может быть для вас вариантом реализации репродуктивных планов. Стоит посоветоваться с экспертом по вопросам фертильности, который работал с женщинами с преждевременным истощением яичников. Очень большой опыт ЭКО в Корее при раннем климаксе, и если вы отчаянно мечтаете о собственном ребенке и располагаете достаточными средствами, стоит обратить сое внимание на клиники репродуктивного здоровья в Южной Корее.

Рассмотрим вопрос: может ли развиться ранний климакс после эко. Протокол экстракорпорального оплодотворения подвергает женский организм мощнейшим колебаниям гормонов, и женщина в дальнейшем может стать более чувствительной к этим колебаниям гормонов и начать ощущать симптомы перименопауза раньше, чем другие. К тому же в естественном цикле женщина вырабатывает только одну яйцеклетку в месяц, тогда как при стимуляции овуляции в рамках программы ЭКО, за одну процедуру гиперстимуляции получают до 12 яйцеклеток, годовое количество. Такой расход фолликулов неизбежно приводит к преждевременному истощению овариального резерва, и так ЭКО приводит к раннему климаксу.

Профилактика

Специфическая профилактика раннего климакса у женщин отсутствует. Все, что мы можем сделать, это направить наши силы на укрепление общего состояния организма.

Первое, на что нужно обратить внимание, это здоровое полноценное питание богатое витаминами, клетчаткой и фитоэстрогенами. Второе – регулярные оптимальные физические нагрузки, улучшающие кровообращение в малом тазу и нормализующие питание внутренних половых органов.

Стрессы – причина многих заболеваний современного человека. Снизив воздействие стрессов на нас, мы можем значительно повысить уровень жизни и продлить ее.

Последствия

Последствия раннего климакса у женщин можно разделить на краткосрочные и долгосрочные.

Краткосрочные последствия включают вазомоторные симптомы: приливы, ночные поты, учащенное сердцебиение и головные боли, увеличение веса, вагинальную сухость и диспареунию, стрессовое недержание мочи, раздражительность, забывчивость и бессонницу.

Климакс ранний имеет последствия долгосрочные, такие как преждевременная смерть, сердечно-сосудистые заболевания, неврологические заболевания, остеопороз, психосексуальная дисфункция и расстройства эмоционального спектра. Эстроген в составе ЗГТ смягчает некоторые, но не все из этих последствий. Использование эстрогена - спорно и проблематично, так как хоть эстроген является наиболее эффективным вариантом лечения, его применение часто противопоказано.

Сообщается, что женщины с преждевременной недостаточностью яичников менее удовлетворены своей сексуальной жизнью, что связано со снижением либидо и проявлениями атрофического вульвовагинита, такими как сухость влагалища, зуд и дискомфорт. Кроме того, у таких женщин повышена тревожность, высок риск развития депрессии и других психологических расстройств.

Преимущества

Есть много причин, по которым женщины могут испытывать раннюю менопаузу. В зависимости от их ситуации может быть ряд проблем, но также и некоторые преимущества ранней менопаузы.

Давайте же разберемся, ранний климакс - это плохо или хорошо? Достижение определенных жизненных стадий и проблемы со здоровьем дают нам возможность сделать шаг назад и задуматься. Фото:Преимущества Как мы заботимся о себе? Нужно ли нам пересматривать, как мы едим, занимаемся спортом, отдыхаем, работаем и общаемся? Как мы живем и для чего мы здесь? Если такое переломное время наступает раньше, вы можете воспользоваться моментом и сделать жизнь здоровой и счастливой как сейчас, так и в долгосрочной перспективе. У вас начался кризис здоровья и кризис принятия себя. Смиритесь и переживите его в начале менопаузы, и вы будете вознаграждены за то, что разобрались с этими проблемами раньше других.

И когда женщины принимает в себя такой, какая она есть и стремится улучшить качество своей жизни, положительность этого момента распространяется на ее семью и друзей.

Другие плюсы раннего климакса зависят от индивидуальной ситуации каждой отдельно взятой женщины. Для одних женщин справиться с менопаузой в более молодом возрасте может быть гораздо легче. Они чувствуют, что у них больше энергии, чтобы вытерпеть и преодолеть самые изнуряющие симптомы раннего климакса, чем если бы они столкнулись с ними позже в жизни, когда другие проблемы со здоровьем могут значительно сказываться на самочувствии.

Если женщины страдают от тяжелых форм предменструального синдрома, то им тоже порой бывает проще пройти через раннюю менопаузу, чем в течение долгих лет ежемесячно с ужасом ожидать очередную мучительную менструацию.

Но самое главное, что ранний климакс имеет преимущества в профилактике некоторых гормонально-чувствительных видов рака.

Форум, отзывы

Столкновение с ранней менопаузой может стать для женщины мощнейшим эмоциональным ударом. Ваша реакция на раннюю менопаузу, может зависеть от уровня здоровье, количества стресса, которому вы подвержены ежедневно, и какие отношения и эмоциональная поддержка у вас есть. Многие женщины, у кого ранний климакс пишут отзывы на форум, что это состояние вызвало у них шок, грусть, страх и беспокойство. Еще часто пишут отзывы о диагнозе ранний климакс на форум, что он принес ощущение потери и беспомощности. Девушки часто жалуются с диагнозом ранний климакс, что симптомы (форум чаще всего пестрит этими сообщениями) менопаузы, таки как сухость во влагалище и снижение либидо, заставляют их чувствовать себя недостаточно привлекательными и неполноценными, как сексуальные партнеры. А потеря фертильности влияет на вашу самооценку.

Если вам поставили диагноз ранняя менопаузы, и вы чувствуете беспокойство или депрессию, поговорите с кем-то. Многие женщины с ранней менопаузой сочли полезным присоединиться к группе поддержки. Адаптация к новому образу себя – задача не из легких, но есть места, где можно попросить о помощи.

Когда вы проходите через что-то меняющее жизнь, как, например, менопауза, вы часто можете чувствовать себя очень одиноко. Большинство женщин обращаются к своим семьям за пониманием и поддержкой в такие моменты.

Посвященный такой проблеме, как ранний климакса у женщин, форум забит сообщениями о сложности налаживания диалога об этой проблеме со своим партнером. Когда вы переживаете такой эмоционально и физически сложный период своей жизни, ваш партнер тоже проходит через это, даже если его не происходит с ним лично. Поэтому важно понимать, с чем вы можете столкнуться в своих отношениях, и как справляться с трудностями, вызванными вашими изменениями.

В первую очередь предоставьте ему информацию о том, что такое преждевременный климакс, почему у вас ранний климакс, отзывы женщин и их партнеров о том, как они смогли пережить это вместе. Поймите, если ваш партнер не знает, через что проходит ваше тело, и как это влияет на ваше настроение и психику, он не сможет оказать вам поддержку и понимание, которые вам жизненно необходимы в этот период. Дайте ему книги, направьте его на веб-сайты, на которых женщины у которых наступил ранний климакс пишут отзывы, чтобы он мог действительно понять, что это за состояние и как оно влияет на ваше тело и эмоции.

Фото:Форум, отзывы

Не бойтесь попросить вашего партнера о чем-то, что поможет вам чувствовать себя лучше. Вам лучше знать, что вам нужно. Скажи ему. Если вам нужны объятия и уверенность, что вы все еще сексуальная женщина, будьте честны и дайте ему знать. Часто мужчин хотят помочь как-то предотвратить ранний климакса у женщин, отзывы об этом можно найти по всему интернету, но не знают, что именно они должны делать. Будьте честны и откровенны с вашим супругом, и вы будете счастливы.

Убедитесь, что ваш партнер не чувствует себя задвинутым на второй план. Иногда, когда женщины проходит через ранний тяжелый климакс, отзывы, которые она оставляет, зациклены исключительно на ней, на ее чувстве утраты или травмирующих изменениях, а то, что партнер тоже может испытывать чувства и эмоции, напрочь ею позабыто. Вы просто не так эмоционально доступны, как раньше, что может вызвать разлад в ваших отношениях. Поэтому важно успокоить вашего супруга и дать ему знать, что он вам все также дорог.

Если вы переживаете раннюю менопаузу в одиночку, вы можете подумать о поиске группы поддержки. Эти группы состоят из других женщин, которые, как и вы переживают ранний климакс, его лечение; их отзывы могут помочь вам оставаться позитивными. В таких группах поддержки вы услышите о методах избавления от симптомов менопаузы и о том, что говорят врачи других людей о заместительной гормональной терапии. Наконец, эти группы могут быть хорошим местом для создания дружеских отношений, которые продлятся всю вашу жизнь. «Ранний климакс разрушил мою жизнь,» - отзывы подобно этому можно встретить среди новичков подобных сообществ единомышленниц, но уже через несколько месяцев эти же женщины кардинально меняются и принимают себя и свой диагноз со смирением и позитивом.

Где искать?

Первое место, где вы начнете искать группу поддержки женщин с ранней менопаузой, находится в кабинете вашего врача. Многие врачи знают о таких группах. Если вы живете вблизи женской клиники или женского лечебного центра, вы также можете позвонить им. Может потребоваться немного времени на поиск группы рядом с вами.

Если вы искали везде и всюду, но ваши поиски не увенчались успехом, то мы можем предложить вам сразу два варианта. Первое, организуйте группу поддержки самостоятельно. Найдите помещение, в котором вам разрешат собираться бесплатно и разместите объявления в местной газете, на сайте города и на стенде вашей женской консультации. Вы будете потрясены, какой отклик вы получите. Это может занять немного времени и усилий, но в итоге это того стоит. Вы увидите, что ваша работа приносит пользу обществу и женщинам.

Второй вариант – найти группу поддержки в интернете. Этот вариант гораздо проще и не потребует от вас ничего более, чем достаточного заряда батареи вашего смартфона, но и результат от него будет не на столько впечатляющим.

Что нужно знать перед тем, как идти?

Убедитесь, что вы ищете группу, состоящую из женщин, которые столкнулись с менопаузой в раннем возрасте. Посещение группы с женщинами среднего возраста может увеличить ваше чувство изоляции.

Группа, вероятно, ожидает, что вы расскажете свою историю менопаузы и, возможно, некоторую информацию о своей семье. Они будут только стремиться узнать вас, но, если вы думаете, что это будет неудобно, вы можете подумать о вежливом способе остаться анонимной на нескольких встречах. Попытайтесь открыться женщинам в группе, и вы получите максимум от опыта группы поддержки. Вы, скорее всего, обнаружите, что большинство женщин там, такие же, как вы и ваша семья. Итак, будьте открыты новому и хорошо проводите время!

Видео : Ранний климакс: что важно знать о менопаузе?

Получить бесплатную консультацию врача

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Оставьте комментарий

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Записаться на консультацию

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных